基礎運動・コーディネーション
○歩く・走る・跳ぶ・くぐる・またぐ・登る・はう・まわる・おす・ひく などなど
○リズム（ケンケン・ステップ・スキップ・ギャロップ・ジャンプ・手拍子）など
○バランス
○支持運動（ブリッジ・体幹）
○柔軟
器械運動
マット運動
○マット遊び（転がる・動物歩き）
○前回り・側転・後回り など
跳び箱
○登る・跳び下りる
○開脚跳び・閉脚跳び
○台上前転 など
ミニアクロバット
○倒立
○前方転回・前方宙返り
○バク転・後方宙返り
鉄棒
○ぶら下がる
○支持運動
○前回りおり・足ぬき回り・しりあがり
逆上がり・後回り など
平均台
○バランス遊び
○歩行運動 など
ミニトランポリン
○たくさんジャンプ
○開脚ジャンプ・抱え込みジャンプ
○ひねりジャンプ など
手具運動
ボール
○風船遊び
○持ちながら運動
○まわす・転がす・投げる・たたく・うける・つく など
なわとび・ながなわ
○縄遊び（へび・なみ・しっぽとり・ぐぐる・とぶ）
○前まわし跳び
○後ろまわし跳び など
リズムスポーツトレーニング
ゲーム遊び
おにごっこ・ボールあて・ドッヂボール・サッカー・野球 など